ピンクを語る…二日目です（＾－＾）♪

ピンクは愛情の色…【自己愛の色】でもあります。

「あなたは自分に愛情を注いでいますか？　自分に優しくしていますか？」

「自分に優しくするってどういうことですか？」

その答えを知る為に大切なことは、自分の心を知ること。

今、何をしたいのか？　
どんなことにトライしてみたいのか？
心が感動するのはどんなときなのか？

自分の気持ちを客観的に見ること…、自分の心に聞いてみることで自分自身を知ることができます。
外ばかりに目が向いてしまいがちなので、目を閉じて静かに自分を見つめて聞いてみましょう。
これが内省…内観と言うものです。瞑想…メディテーションとも言えますね＾＾

自分の心が喜ぶことを探しましょう！！

その見つけ方のひとつに、紙に書き出す方法があります。

【幸せと感じることは何なのか？】
ひとつひとつ紙に書き出すだけで、自分の思いが分かってきます。
アトリエ　FLORET　Rではマインドマップと夢の宝地図で形（現実）にしていきます（＾－＾）♪
どんどん自分の気持ちがクリアになっていきます☆
夢に向かう自分が、それを叶えていく自分が、どんどん好きになっていきます☆

人に優しくすることは大切なこと。
でも、その前に自分の電池をいっぱいにしておく必要があります☆

あなたの携帯電話の電池があと残りひとこましかない状態で、人に充電器を貸してしまうと
いざというとき電池が切れて、本当の優しさを表現出来ないかもしれません。
本当の優しさを、愛情を配るためには、いつも自分が満充電でいられるように
自分でメンテナンスをしておく必要がありますね＾＾　

だから、時には「NO！」と言ってもいいんですね☆

【人に対するYesは　自分に対するNO！！】だったりしますよ。
【勇気をもってNO！と言うことは、自分にとってのYes！！】と言うわけです。

そこで大切なのは、愛があるかどうかだと思うのです。。。☆
自分にも優しく、人にも優しく。

ピンクが優しさをくれますよ＾＾♪